Het inloophuis voor iedereen
in Arnhem en omgeving die met kanker
te maken heeft of heeft gehad

Word Donateur

Agenda

Spreekuur Stressmanagement

Kinesiologie: het hoofd mag zwijgen, het hart gaat spreken en het lichaam vertelt

Herken je dit? Je bent je oude vertrouwde leven kwijt. In een keer moet je je eigen agenda aan de kant schuiven en ga je van leven naar overleven. Je voelt je onrustig in je hoofd kunt voelen en raakt overspoeld door emoties. Misschien ben je bang en uit het veld geslagen; je piekert of je wel de goede beslissingen neemt.                                                                                       

Je vindt het moeilijk om de gevolgen van de behandelingen te accepteren en hebt steeds terugkerende angst voor de volgende controle. Meer rust en ruimte wil je voor jezelf en bij alles wat er gebeurt dichter bij jezelf blijven.  Je zou meer aandacht willen hebben voor iets of iemand anders. Weer van overleven naar leven.

Als je dit herkent, kan het helpen meer inzicht te krijgen m.b.t.                   

  • De stress die je ervaart
  • De emoties die erbij betrokken zijn en hoe je daar mee om kan gaan
  • Stressverminderings-oefeningen speciaal voor jou die je kunnen helpen meer rust te ervaren en dichterbij jezelf te blijven, eenvoudig en direct, waar je ook bent
  • Hoe je overlevingssysteem meer tot rust kan komen.
  • Hier en nu in plaats van daar en dan
  • Versteld kunt staan van je eigen kracht
  • Hoe je jezelf kunt ondersteunen in jouw eigen proces
  • Met creativiteit en verbeelding

Hester Vis nodigt je graag uit een afspraak te maken voor een gratis kennismakingssessie ( 30-45 min.) waarin je waardevolle tips krijgt en haar manier van begeleiden kunt ervaren. Hester Vis is kinesiologe en heeft een eigen praktijk. Zie voor meer info over Hester en/of alvast waardevolle tips:  www.kinesiologiepraktijk-hestervis.nl      

Wanneer? Maandelijks op donderdagochtend om 10.15 uur, 11.30 uur en 12.45 uur. Zie voor data hieronder.                      

5 december 2019 om 10:15
Naam

E-mailadres

Datum

Telefoonnummer

Opmerkingen/wensen


Versturen Niet alle velden zijn ingevuld.